OBJETIVOS Y ENFOQUE

Nuestros clientes nos dicen…

«Nuestros managers van corriendo; reciben y transmiten mucha presión.»

 

Entender qué es el Mindfulness, qué riesgos trae sobre del rendimiento del trabajo la presión continuada y el estrés, y descubrir métodos de consciencia plena para aplicar en el día a día.

 

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CONTENIDO PEDAGÓGICO

  • Qué es el Mindfulness.
  • Cuáles son los riesgos del rendimiento en nuestro trabajo bajo presión continuada.
  • Por qué la práctica de la atención plena es la herramienta más eficaz para gestionar las emociones.
  • Qué situaciones son las que nos causan estrés.
  • En qué nos puede ayudar la meditación.
  • Cómo nos puede ayudar la práctica de Mindfulness para reducir el estrés.
  • Cuáles son los beneficios de aplicar el Mindfulness en el entorno laboral, en particular retail.
  • Cómo reducir los niveles de ansiedad y mejorar así la toma de decisiones.
  • Cómo mejorar nuestra capacidad de comunicar y escuchar.
  • Cómo desarrollar habilidades de auto-observación y auto-motivación que puedan desactivar las situaciones de estrés.
  • Cómo potenciar la habilidad de atención y concentración en el trabajo.
  • Cómo aprender con el Mindfulness a gestionar y superar conflictos en el lugar de trabajo.
  • Técnicas de meditación, conciencia corporal y relajación.

TRABAJAMOS EN 14 IDIOMAS

MADRID, LONDRES, PARÍS, NUEVA YORK, MÉXICO, BRUSELAS, GINEBRA, LISBOA
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TRABAJAMOS EN 14 IDIOMAS VISIÓN DE CAPKELENN: CONVERTIRSE EN EL LÍDER MUNDIAL DEL RETAIL COACHING EN 2020.

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